Am sonnigen Feiertag sindHuber und Helmut für uns beim Weilheimer Aulauf an die Startlinie gegangen.
Hubert konnte in 43:01 über die 10 km den Dritten Platz in seiner AK erreichen.
Helmut lief die 5 km in 24:49 und konnte in seiner AK den Ersten Platz erreichen -von 2 Startern ;)
Wir waren beim GaPa Trail unterwegs. Über die Distanzen 10 km, 20 km und 26 km mit entsprechenden Höhenmetern konnten unsere Läufer:innen gute Ergebnisse erzielen.
Danke GaPa Trail – wir freuen uns schon auf 2026!
1 Läufer:in 42,2 km
Beim ADAC Marathon in Hannover erreichte Martin Tiefenböck die Ziellinie nach 2:59:19 und belegt Gesamt den 347. Platz. In seiner Altersklasse wurde Martin 56ter.
Glückwunsch zur magischen Marke Sub3!
1 Läufer:in 10km
Hubert Maier hatte am 38. Forstenrieder Volkslauf erfolgreich teilgenommen.
Mit einer Zielzeit von 40:45 Minuten erreichte er mit Gesamtplatz 38 ein tolles Ergebnis auf der 10 km Strecke.
In seiner Altersklasse wurde Hubert 7ter.
Herzlichen Glückwunsch!
Läufer:in 10km
Gerd Schneider läufte am 02.02.2025 beim 30. Johannesbad Thermen Marathon mit. Er absolvierte die 10 km Strecke in einer Zeit von 1:09:59 und wurde 13. in seiner Altersklasse M65 – herzlichen Glückwunsch Gerd.
↑↑
2025
↑↑
Oktoberfest Run nicht nur in München, sondern auch in der „German International School in Washington D.C.“/ USA:
Für Sonja Asam eine Option:
„Auch in den USA lässt es sich gut laufen, trotzdem das es ein reiner Straßenlauf in den Hügeln des Potomac war, kamen so einige Höhenmeter zusammen.
Im Zieleinlauf gab es statt alkoholfreiem Weißbier ein Gatorade, wem es schmeckt…“
Bei 30°C und 95% Luftfeuchtigkeit finishte sie in
25:32 und wurde drittschnellste Frau gesamt.
21km (20km) / 349(250)Hm; 10(9)km/ 169(110)Hm; 6km/ 49Hm
Bei bestem Wetter konnte der diesjährige Lauf durchgeführt werden, erstmalig mit Halbmarathon und geänderter 10km Strecke.
Leider große Abweichungen bei den Streckenangaben!
Alle LG-ler auf den vorderen Plätzen!
06km Wellnesslauf
Marianne Grünebach 1. Platz W70/ 44:51.3
10km Panoramalauf (gemessen 9km/ 110Hm)
Hubert Maier 4. Platz M40/ 40:09.6
Peter Grünebach 2. Platz M70/ 52:340.3
21km Fitnesslauf (gemessen 20km/ 250Hm)
Georg Holl 3. Platz M40/ 1:27:39.9
Dietmar Neugebauer 3. Platz M60/ 1:55:02.0
33km/ 2.000Hm
Hochalpine (bis 2.600Hm), technisch anspruchsvolle Strecke mit 90% (!) Trailanteil
- Gudrun Neumann
erreichte den 5. Platz Master Women in 5:26:06,0
„Ein Traumtag war das heute und eine tolle Strecke 👍🤩! Beine waren heute leider noch ein bisserl müde vom PAGT am letzten Wochenende, daher war ich bergauf viel zu langsam, gefühlt, wäre noch eine halbe Stunde drin gewesen.
Downhill wie immer top 😌. Drum wurde es am Ende Platz 20 Damen von 70 gesamt.“
> Bericht im Murnauer Tagblatt 20.08.2024 >>>
21,8/ 280Hm
Der “Leutascher Halbmarathon” in der Laufarena der Region Seefeld, ist ein Landschaftserlebnis, bei dem das wunderschöne Leutascher Hochtal auf Wald- und Wiesenwegen erlaufen wird.Start auf 1.200Hm
- Dietmar Neugebauer erreichte das Ziel nach 2:02:42,3/ 2. M60
„Kein normaler Halbmarathon, Start auf 1.200Hm und etwa 300Hm.
Durch strukturiertes Rennen (Pace, Verpflegung) konnte ich im letzten Drittel noch einige einsammeln und in meiner AK M60 den 2. Platz erlaufen, absolut happy…!
Toll, dass man in der AK auch auf dem Podium mit Medaillen geehrt wurde!“
> Bericht im Murnauer Tagblatt 07.08.2024 >>>
45km/ 2.900Hm
P45 – Glacier Trail, der höchste Marathon der Alpen,
Start auf 1.670Hm, höchster Punkt 3.070Hm
Spektakuläres Gletscher-Panorama
- Gudrun Neumann finishte nach 08:43:25,
das war der 2. Platz in ihrer neuen AK Senior Master Woman
„Hart, technisch, toll 😃👍! Ziel unter 10 Std. klar erreicht 🤩.
Mit 08:43 h wurde es der 6. Platz Damen gesamt.“
> Bericht im Murnauer Tagblatt 07.08.2024 >>>
110km/ 6.500Hm
Der GGUT 110 stellt mit 6.500 positiven Höhenmetern im Aufstieg, 4 Pässen mit über 2.500 m, einer durchschnittlichen Höhe von über 2000 m in mehr als der Hälfte der Strecke und vielfach technisch sehr schwierigem Terrain eine extreme Herausforderung dar. Start um 22h!
- Florian Mariacher stellte sich dieser Herausforderung, musste leider nach 71km/ 4.600Hm aufgeben:
„Die Strecke war sehr herausfordernd und sehr technisch. Nach einem nächtlichen Ausrutscher bin ich mit den Blessuren weiter, aber mit zunehmender Ermüdung ging’s dann nicht mehr und ich bin am Glocknerhaus ausgestiegen“
DNF ist bei so einem harten Rennen immer eine Option: Von 268 gestarteten Männern finishten nur 188 im Start-/ Zielort Kaprun!
> Bericht im Murnauer Tagblatt 07.08.2024 >>>
35km/ 2.500Hm; 101km/ 6.700Hm
Der Eiger 3970m und dessen Nordwand fasziniert sowohl Bergsteiger als auch Trail Runner. Die Strecke E101 gilt mit seinem Bergspektakel als harte Prüfung für jeden Teilnehmer. Direkt zur Eiger Nordwand führt der E35
- Corinna Caspari
finishte die 35km Distanz
nach 5:05:40 auf dem 2. Rang in der Age-Group 40 – 44W - Tobias Fritz
startete um 4h in der Früh zur 101km Distanz:
Nach 13:25:38 hatte er den 5. Rang in seiner Age-Group 35 – 39M erreicht.
„Was für eine geile Strecke 🫶“
Jede Stunde 6,7km bis zum DNF
Zu jeder Stunde starten die Läufer in eine 6,706 km lange Strecke. Dafür hat man exakt eine Stunde Zeit. Wer die Runde nicht rechtzeitig beendet hat und nicht wieder am Start steht, ist raus!
Unsere erste „Backyard“ Teilnehmer:in in der LG und dabei in Summe einen Ultra gefinished:
- Nina Höfler
schaffte bis zum DNF 8 Yards = 53,64km in 6:51:37
„Der Backyard Ultra ist ein sehr cooles Format. Viele TN haben es genutzt um zum ersten Mal über die HM oder Marathon Distanz hinaus zulaufen.
Das Rennen hat sehr viel Spass gemacht, obowhl ich mir eigentlich ein paar Runden mehr erhofft hatte. Aber leider bin ich dann schon recht früh aus dem ‘Cruising Modus’ rausgefallen und im ‘Survival Modus’ gelandet und dann war in Runde 9 schon Schluss. Aber sicherlich nicht der letzte Backyard für mich!„
21km/ 2.100Hm
Run to the Magic Pass: Gut organisierter, abwechselungsreicher Erlebnislauf zum Stilfser Joch Pass.
Eigentlich ein reiner Berglauf mit 2100Hm am Stück, das ergibt ein anderes Teilnehmerfeld.
„Einfach geil, da hochzulaufen, wo man früher mit dem Motorrad rumgefahren ist!
Das Rennen ist super gelaufen mit guter Einteilung, mit Schlußsprint die sub 4 noch erreicht“:
- Dietmar Neugebauer
finishte in 3:56:45 auf dem 4. Platz M65
6,3km/ 750Hm; 25,8km/ 1.900Hm
Technisch anspruchsvolle Trails zwischen 2.000 und 3.000 m und dabei
zahlreiche Ötztaler Gletscher hautnah erleben.
Gleich mal abgeräumt haben
- Sonja Asam
beim „Top Mountain Trail“
2. Platz in 35:56,9 Master 1W - Markus Strauß
beim „Gletscher Trail – 26K“
3. Platz in 4:00:35,5 Master 1M
45km/ 3.000Hm
Der Rosengarten Schlern Sky Marathon ist ein Marathonlauf im alpinen Gelände und umrundet das Rosengarten-Massiv.
Der höchste Punkt liegt über 2.600Hm.
- Christian Wasmer
erreicht als Wiederholungstäter ein ähnliches Ergebnis wie im Vorjahr
7. Platz Männer M2 6:30:06,8
„Wie immer genial 😁.
Lief richtig gut. Am Ende in der „Hitze“ (20 Grad) dann aber doch ein bisschen eingegangen.“
5km/ 10km
Trotz Dauerregen gute Stimmung und fast 300 Läufer:innen haben gefinished,
davon 13 LG-ler (Wertung: Age-graded):
| 5km | Platz | Frauen | Absolute Zeit | Age-graded Zeit |
| 1 | NEUMANN Gudrun | 22:00,3 | 19:39,9 | |
| 12 | JUAREZ MARCOS-PROBST Lucia | 33:37,5 | 25:09,1 | |
| 22 | POKOJ Ute | 35:46,0 | 26:45,2 | |
| 25 | SCHILLING Monika | 33:41,0 | 27:29,1 | |
| Männer | ||||
| 3 | LOCHNER Dominik | 17:58,0 | 17:51,2 | |
| 7 | PROBST Andreas | 25:50,7 | 19:50,3 | |
| 55 | KLAUS Wolfgang | 33:44,4 | 27:47,3 |
| 10km | Platz | Frauen | Absolute Zeit | Age-graded Zeit |
| 16 | BRUCKNER Lucia | 47:47,5 | 47:24,6 | |
| Männer | ||||
| 1 | MOLL Hans | 46:55,5 | 33:00,1 | |
| 4 | NEGURA Christian | 46:11,8 | 35:30,4 | |
| 8 | MAIER Hubert | 39:56,4 | 36:23,4 | |
| 9 | NEUGEBAUER Dietmar | 49:01,8 | 37:19,0 | |
| 25 | MAIER Benedikt | 51:17,2 | 41:20,5 |
4,3/ 6,8km
Neuauflage der traditionellen Veranstaltung unter neuer Führung!
Lange Strecke:
- Antonio Odoguardi, 2. Platz Herren 30, Zeit 28:29.0
- Hubert Maier, 1. Platz Herren 40, Zeit 28:25.1
Kurze Strecke:
- Helmut Risser, 1. Platz Herren 60, Zeit 20:30.4
> Bericht im Murnauer Tagblatt 06.07.2024 >>>
Nach verletzungsbedingter Pause und anschließender erfolgreicher Teilnahme über 6 Etappen beim Nordseelauf trat
- Ute Pokoy
beim 5km Frauenlauf in der Schweiz an
und erreichte in ihrer AK W65 den 2. Rang, Zeit 34:49
> Bericht im Murnauer Tagblatt 01.07.2024 >>>
5km (120Hm)/ 10km (240Hm)
Gelaufen wird die neue, sogenannte Rantscher Weiher Runde, die eine leicht hügelige, landschaftlich reizvolle Voralpenland-Strecke und trotz des Namens ‘Schluchtlauf’ kein Berglauf ist.
Die 5 km LäuferInnen laufen einmal die Runde und die 10 km LäuferInnen zweimal
5km
Wicky Heinloth 27:38.8 > 1. Platz W55
Christian Negura 24:07.4 > 1. Platz M65
Helmut Risser 26:08.6 > 2. Platz M65
10km
Lucia Bruckner 52:12.5 > 2. Platz W30
4 LG-ler am Start > 4 Podestplätze!
6 verschiedene Distanzen
Knapp 4000 Läuferinnen und Läufer aus 67 Nationen, ausgelassene Festival-Stimmung: Der Zugspitz Ultratrail war ein großes Trailrunning-Fest. Am Ende erreichten 3730 Läuferinnen und Läufer auf 6 Distanzen das Ziel in Garmisch-Partenkirchen, davon 11 von der LG mit hervorragenden Ergebnissen:
- Gudrun Neumann läuft ihren ersten 100er in einer starken Zeit unter 18h, damit ist sie auch die erste Frau in der LG über diese Distanz
- Tobias Fritz erreicht den überragenden 4. Gesamtplatz im Ultratrail
- Dietmar Neugebauer schaffte es aufs Podium, 3. Platz Grand Master Men beim Garmisch-Partenkirchen Trail
TS 26 Experience: 26,6km/ 1.900Hm
Der Tschirgant Sky Run ist einfach immer wieder ein so schönes Event, fantastischer Blick in die Berglandschaft und das Wetter hat sogar auch mitgespielt. Geregnet hat’s erst später.
- Corinna Caspari finishte nach 03:49:32
1. Platz AK Masters Weiblich bei insgesamt 50 Frauen
(Im Bild rechts neben Miria Meinheit)
Wank + Kreuzeck + Eckbauer 13,5km/ 2350Hm
- Gudrun Neumann erreichte mit einer Gesamtzeit von 2:36:40 den fabelhaften 2. Platz Frauen (Age-graded ebenso)
- Christian Negura war nicht viel langsamer mit 2:37:28. Er kam damit auf den 14. Platz (Age-graded 7.)
Zusammen mit Thomas im „Die lahmen „N“ten“ Team landeten sie auf den 4. Platz (Age-graded 3.)
Gudrun:“Schön war’s wieder bei der TRT 😃! Nach einem verregneten und kühlen Start am Wank und einem etwas rutschigen Aufstieg durch die zum Bachbett gewordenen Wegerl aufs Kreuzeck hat sich zum Finale am Eckbauer dann doch noch ein kleines bisschen die liebe Sonne ☀️ sehen lassen. Insgesamt 2 Minuten langsamer als letztes Jahr, womit ich bei der Wegbeschaffenheit rundum zufrieden bin.“
Beliebig oft 5km
Hervorragende Ergebnisse:
„Ergebnis“ Teilnehmer:
2. Platz w Gudrun Neumann 514km
1. Platz m Dieter Büschl 636km
2. Platz m Florian Mariacher 520km
10K Speedstrecke (Age-graded Zeiten):
2. Platz w Gudrun Neumann 43:23
3. Platz m Antonio Odoguardi 44:35
16 Teilnehmer von der LG dabei, die weiteren: Benedikt Maier; Christian Wasmer; Christoph Riesemann; Dietmar Neugebauer; Elke Gundermann; Georg Holl; Markus Strauß; Michael Frech; Monika Schilling; Stephanie Schilling; Wolfgang Klaus; Yvonne Neugebauer
(Alle Details > https://www.blaueslandlaeuft.fitness/klimalauf2024/ >>>)
5km/ 10km
Bei diesem Volkslauf auf dem Treppchen ganz oben, unsere
- Lucia Juarez Marcos-Probst
Sie meisterte den 5K Lauf in der W65 in 34:51
Den 10km Lauf beendete
- Andreas Probst in seiner AK M65
auf dem 4. Platz. Seine Zeit 54:54
> Bericht im Murnauer Tagblatt 05.06.2024 >>>
M-Trail: 22km/ 1.278Hm
„Aufgrund der starken Regenfälle an den Vortagen war es ein „Matschman“.
Dazu schwierige, teilweise steile Strecke mit „unendlichen“ Treppen und Wurzelpassagen machten dieses Event zu einem großen Learning, diese Strecke technisch gut zu meistern!“
3x Top Ten für die LG mit
- Lucia Bruckner, 7. Platz W30, 3:11:48 (links im Bild)
- Corinna Caspari, 2. Platz W40 (!), 2:52:51
- Dietmar Neugebauer, 6. Platz M60, 3:34:35
> Bericht im Murnauer Tagblatt 01.06.2024 >>>
„Krankheitsbedingt musste ich den HM auf die 10k ummelden und hier auch nicht viel Training. Deshalb bin ich mit dem Ergebnis sehr zufrieden. Die Strecke Wetter Organisation und vor allem die Zuschauer waren hier wieder einmal super!“
- Gerd Schneider finishte den 10km City-Lauf in 50:02 (Age-Graded)/ 1:04:28 (Official Time)
Der Salzburg Marathon führt die alternative Age-Graded Zeit nach WMA Tabellen seit 2016 als Info.
> Bericht im Murnauer Tagblatt 28.05.2024 >>>
Halbmarathon 21,1km/ 126Hm (200Hm)
Glückliche Gesichter der Murnauer Läufer nach dem erfolgreichen Finsish des Halbmarathons am Schliersee, rollierende Strecke mit einigen Spitzen sowie teilweise stehende Hitze machten diesen Lauf speziell:
- Dietmar Neugebauer erreichte das Ziel nach 1:51:43
5. Platz AK U70 (45 sec fehlten zum 3. Platz)„Sehr schönes Event in einer grandiosen Umgebung!“
Mit 2.000 Teilnehmern aus 35 Nationen „Sold Out“
> Bericht im Murnauer Tagblatt 28.05.2024 >>>
„Immer eine nette familiäre Veranstaltung im Englischen Garten.
Wettbewerbe als Trainingsläufe nutzen, und wenn dann noch eine Sub 50 rauskommt, umso besser…😄“
- Dietmar Neugebauer lief beim MKL die 10km Strecke in 48:56, was im Ziel den 3. Platz in der AK M60 ergab!
25,7km/ 800Hm ; 42,5km/ 2.500Hm
- Nina Höfler trat beim Trailhalbmarathon an und finishte den K25 in 3:35:19
„War super. Sehr schönes Rennen. Sehr viele Singletrails.“ - Florian Mariacher trat beim Marathon an: Seine Zeit 5:28:41
Im Bild links mit roter Laufweste und Kind - Johannes Riedelsheimer war ebenfalls beim Marathon und im Ziel bei 5:29:35
„Mit der Zeit bin ich ganz zufrieden, mit der Platzierung nicht so:
Konnte am ersten Anstieg einen guten Rhythmus finden und war auch oben auf den flowigen Trails flott unterwegs. Downhill war die Technik gut und ich könnte viel überholen, aber die Beine waren das wegen dem vielen Schnee in den Bergen noch nicht ausreichend gewöhnt.
Beim 2. Anstieg hab ich beim hiken viele Plätze verloren, die ich in der Ebene und bergab nicht alle wieder gutmachen konnte.
Dennoch viel Spaß gehabt und viel für den ZUT, meinem Hauptrennen, gelernt.“
Langstrecke 26km; 1.100Hm/ Mittelstrecke 20km/ 1.050Hm; Kurzstrecke 10km/ 350Hm
Auftakt in die Berg- und Trailsaison: War das ein Fest, eine Veranstaltung zum Genießen der Berge,
1200 Teilnehmer waren bester Laune bei Kaiserwetter und super Stimmung der Zuschauer!
Kurzstrecke
Sonja Asam, 3. Platz W45, 1:07:00
Mittelstrecke
Gudrun Neumann, 1. Platz W50, 2:03:29
Christian Negura, 1. Platz M65, 2:09:10
Dietmar Neugebauer, 2. Platz M65, 2:22:08
Langstrecke
Lucia Bruckner, 6. Platz W30, 2:57:46
Corinna Caspari, 3. Platz W40, 2:56:53
Monika Schilling, Wandern ohne Wertung
Tobias Fritz, 2. Platz M35, 2:10:55
Stephan Wasl, 9. Platz M35, 2:33:17
Christian Wasmer, 6. Platz M40, 2:29:56
Markus Strauß, 6. Platz M45, 2:45:30
Michael Frech, 5. Platz M55, 3:08:50
Tobias Fritz wurde aufgrund seiner absolut hervorragenden Leistungen im Trailrunning, hier sei besonders sein erster Gesamtsieg beim Dolomiti Extreme Trail mit 103km, 7150Hm erwähnt, zum Sportler des Jahres 2023 vom Markt Murnau gewählt!
> Bericht im Murnauer Tagblatt 10.05.2024 >>>
21,1km/ (63Hm)
Lange geplanter Trainingsfocus auf diesen Lauf mit weiterer Bestzeit:
- Dietmar Neugebauer finishte den Halbmarathon mit neuer persönlicher Bestzeit von 1:46:43
„Freut mich sehr, dass mein Training funktioniert, in einem Jahr um 5 Minuten auf dem Halbmarathon verbessert!“
Mit dieser Zeit war er auf dem 12. Platz der AK 65 (Chip Time) von 126 Startern! Insgesamt nahmen am Sonntag ca. 35.000 Läufer:innen bei sehr kaltem, aber sonnigen Wetter teil.
- Dietmar Neugebauer finishte den Halbmarathon mit neuer persönlicher Bestzeit von 1:46:43
Beginner Trail 8,4km/ 100Hm
„Wie jedes Jahr ein tolles und perfekt organisiertes Rennen zum Saisonauftakt. Das mit dem „Segen von ganz oben“ scheint tatsächlich zu stimmen 😉 und damit ging‘s dann heute – dem Wetter zum Trotz – auf der Kurzdistanz des Andechs Trail hinauf auf den „Heiligen Berg“. Die Strecke vom Regen und Schnee der letzten Tage teilweise rutschig und an den Schuhsohlen nach überqueren des Ackers ein Pfund Lehm 🙈. Für mich lief‘s perfekt und mit neuer persönlicher Bestzeit auf dieser Strecke und Platz 3 Damen gesamt sowie Platz 1 in meiner AK bin ich rundum zufrieden und glücklich 🤩.“
Gudrun Neumann (im Bild rechts), Zeit 42:19, 1. Platz AK 2w
- Martin Tiefenböck finishte wieder einen Marathon in einer sehr gleichmäßigen Pace! Im Ziel standen 03:14:16 auf der Uhr.
70. Platz AK40 bei ca. 4.000 Startern war kein schlechtes Ergebnis mit dem er auch zufrieden war:
„War ein tolles Wochenende: Schöner Sraßenmarathon bei gutem Wetter, mit einer Prise zuviel Wind.“
6,8km/ 10km
Gut besucht bei schönstem Frühlingswetter fand der traditionelle Forstenrieder Volkslauf statt,
3 LG’ler tapfer der Hitze getrotzt und zwei Stockerlplätze geholt:
- Helmut Risser wählte die kurze Distanz und belegte den 2. Platz in der M65, Zeit 32:47
- Nina Höfler und Hans Moll starteten beim 10km Lauf
Nina erreichte das Ziel nach 56:08 und wurde in ihrer W40 12.
Hans schaffte eine sehr gute 49:21 und war in seiner M70 2.
Skyrace 15K/ 1150Hm
EM Sichtungslauf, daher hohe Leistungsdichte, dazu die an diesem Wochenende hochsommerlichen Temperaturen:
- Corinna Caspari
finishte die für sie noch ungewohnte „kurze“ Distanz in 2:06:26,
das war der 5. Platz W2 sowie der 26. Gesamtplatz Damen und war damit sehr zufrieden:
„Tolles 1. Event als Start in die Trailrunning Season 2024 und viele Learnings für die „Sprint Distanz““
Durch den großen Temperatursprung auf ca. 25° standen an diesem WE keine Bestzeiten an. Sowieso als Trainingslauf geplant nahm
- Dietmar Neugebauer
an diesem coolen Event, ohne Zeitwertung, erfolgreich teil.
Es bestand die Möglichkeit, während des Laufes sich für eine Strecke von 5K bis Halbmarathon, zu entscheiden
Zur Belohnung gab es im Ziel u.a. einen Blumentopf…😄
12,5Km, 280 HM/ 7Km, 180Hm
Stephan: „Gestartet im Schneegestöber bei eiskaltem Wind, zwischendurch eine Schlammschlacht und mit zum Schluss bei Sonnenschein das Trepppenfinale hoch ins Ziel. Schee wars!“
Gudrun:“ Das Läufer*innen-Feld war heuer extrem stark besetzt und die Bestzeiten vom letzten Jahr wurden trotz der herausfordernden Bedingungen deutlich unterboten.“
Top Ten Plätze für die LG:
6. Platz AK2w: Lucia Bruckner 1:05:25
1. Platz AK4w: Gudrun Neumann 1:03:41
8. Platz AK2m: Stephan Wasl 52:58
10. Platz AK4m: Michael Frech 1:02:25
1. Platz AK3m: Stefan Brachner 35:30 (Kurze Strecke)
L-Trail 30km/ 736Hm
Johannes Riedelsheimer möchte dieses Jahr wieder verstärkt bei Trailläufen antreten, Start hier beim Mountainman:
„Ein sehr schönes Rennen und das für mich im Winter ungewohnt intensive Training ging gut auf, vierter Platz in der AK (M40, Zeit 2:43:03) und 13. bei über 200 Starter*innen stimmen mich zufrieden. Geglückter Saisoneinstand!“
10km (44Hm)
Beim 10 km Fastenlauf waren rund 160 Läuferinnen und Läufer unterwegs. Im schönen Ambiente der Olympiaschwimmhalle gab es nachher reichhaltige Verpflegung und Getränke.
- Dietmar Neugebauer nutzte den 10K Lauf zur weiteren Saisonvorbereitung und erreichte sein Wunschziel Sub 50min:
48:48, das war sogar der 1. Platz M60!
Eine gute Option zur Standortbestimmung für die Saison 2024…
Traditionell wurden die ca. 1500 Teilnehmer von den Böllerschützen auf die Strecke geschickt.
- „Zum vierten Mal dabei, immer wieder ein toller Lauf in einem super Ambiente“
Gerd Schneider finishte den 10km Lauf in 1:05:10 (12. Platz AK65)
- „Als Trainingslauf geplant, neue persönliche Bestzeit (nicht geplant…😄)
Dietmar Neugebauer erreichte beim Halbmarathon mit der Zeit von 1:48:23 den 6. Rang M65
